[매일 아침 써봤니?]로 다시 한번 도전합니다. 여러분은 거의 10년전쯤에 나왔던 책 [아웃라이어]를 기억하십니까?말콤 글래드웰의 이 책에서 어떤 분야의 전문가가 되려면 1만시간의 훈련이 필요하다는 것이 요지였습니다.1만시간은 하루 3시간씩 10년, 하루 10시간씩 3년.저도 이 책을 보면서 크게 공감하고 수많은 시도를 했었습니다. 근데 여러분, 혹시 '21일의 법칙' 아세요?어떠한 생각이 대뇌피질에서 뇌간까지 내려가는 데 걸리는 시간인데요. 미국의 맥스웰 몰츠라는 의사가 쓴 저서 [성공의 법칙]에서 이렇게 소개합니다. "무엇이든 21일만 계속하면 습관이 된다. 21일은 우리의 뇌가 새로운 행동에 익숙해지는 데 걸리는 최소한의 시간이다." 라고요.이 법칙은 10년전 쯤 제가 자기계발에 심취했을 때 검증한..